AERIALbasic

(trapets,ring,tyg)
Lämpar sig för dig som är mellan 18-50år på grund av hård träning och risk för fall.
I denna kurs ingår basträning i Trapets (Trapez) Tyg (Silks) och Ring (ArielHoop)
Vi använder oss av cirkusutrustningen som träningsredskap och inriktar oss på Styrka, Balans och smidighet.
Självklart tränar vi även cirkustrix i olika former.
Vi går igenom olika uppgångar i trapets och ring samt olika klättringstekniker i tyg, samt ett flertal olika trix i varje diciplin.

Aerialbasic
Måndagar kl 19:00-20:30

Start 29 jan V5  Slut V12

Anmäl Här