Aerialbasic 2 (trapets/ring eller tyg/rep)
 Nivå Mellan/Fortsättare
Söndag kl 18:30  (7 veckors kurs)
Du väljer inriktning trapets/ring eller tyg/rep

Exempel  du väljer trapets/ring då kommer du få göra ytterligare ett val så då kan du tex intikta dig på bara ring eller bara trapets men man får självklart träna båda.

Kursen lämpar sig för dig som är mellan 18-50år och har förkunskaper i det redskapet du väljer som inriktning.
I denna kurs ingår träning i valt ämne såsom Trapets (Trapez) Ring (Hoop) eller Tyg (Silks) rep (rope)
Vi använder oss av cirkusutrustningen som träningsredskap och inriktar oss på Styrka, Balans och smidighet.
Självklart tränar vi även cirkustrix i olika former.
Vi går igenom olika uppgångar i trapets  och ring olika klättringstekniker i tyg, samt ett flertal olika trix i varje diciplin.
Man väljer inriktning trapets/tyg eller trapets/ring vid kursstart.

Obs! För att gå Aerial basic 2 ska man kunna klättra upp för hela tyget, göra fotknut samt vända sig upp och ned i tyg.
I ring ska man kunna svinga till splittuppgång samt kunna minst 5 tricks 


Anmäl här till Trapets/ring 

Anmäl här till tyg/rep


Aerialbasic 2 söndag  kl18:30
Start: 7 apr
Lov: 21 apr
Slut: 26 maj

Var: Experimentgatan 7 (Sickla)
Pris: 1 995 kr